Le défi des RIR sous l’œil des coachs : Comment évaluer correctement votre proximité à l’échec ?
Découvrez l'importance des prédictions des répétitions en réserve (RIR) par les entraîneurs pour optimiser vos programme en musculation.
Veuillez confirmer que vous souhaitez bloquer ce membre.
Vous ne pourrez plus :
Veuillez noter: Cette action supprimera également ce membre de vos connexions et enverra un rapport à l'administrateur du site. Veuillez patienter quelques minutes pour que ce processus se termine.