Réponses du forum créées

  • AllMight

    Membre
    6 septembre 2023 à 10h32 en réponse à: Avis d entrainement home gym

    Bonjour, mon objetif est Prendre du muscle même si je sais que faudrait allé en salle pour les cuisses je suis déjà limité par mes power block ou je suis des séries de 15 à 41 kg par cuisse, c’est pas optimal mais j ai une surcharge à chaque séance 👍

    • Cette réponse a été modifiée il y a 1 année, 9 mois par  AllMight.