[louchuigi]

Merci pour vos réponses !<div>

Pour le dc guillotine ducoup c’est avec un banc sans inclinaison ? En gros comme un jm press mais coudes ouverts ?

Prochaine fois je vais essayer également d’inciner mon banc à 15°c pour voir alors…

Mais du coup quel est l’intérêt d’utiliser une box en bois ? Perso je trouve juste ça confortable et pratique pour ma standardisation.

Hier j’ai vu dans la dernière vidéo de Denis qu’il fait la même chose pour du dc et shoulder press, je me demande bien la raison ?

Bonne journée

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