Membre Revo
MembreRéponses du forum créées
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Les machines ne sont pas seulement pour les débutants, les machines convergentes sont vraiment super pour la tension dans le mouvement. Et le mec te dit quand même de faire le même mouvement tous les jours, elle est où la récup 🤣
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J’aimerais aussi ajouter qu’en faisant de la musculation, on transpire beaucoup ce qui nous fait perdre pas mal de minéraux importants.
De ce fait, il est préférable de consommer plus de sodium qu’une personne inactive
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La plupart des machines technogym sont pas incroyables