Membre Yanko
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Réponses du forum créées
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Salut, si ta douleur est telle que ça t’empêche de courir, ou que cela t’embête au moindre choc, la meilleure des choses est de consulter un médecin ou un kiné qualifié+++
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Salut, si ton craquement n’est pas corrélé à une douleur ce n’est pas grave.
Cependant, échauffement et du renfo avant bras ne serait pas de trop pour prévenir des blessures 😉