Membre Aragorn
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Réponses du forum créées
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Ok merci frérot j’attend encore un peu et si ça se décide pas de partir je suivrais tes conseils 😉
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A toi de voir aux ressentis et aux résultats personnellement j’utilise le low row de techno elle est magique pour moi.
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Salut, je pense qu’il faut que tu test par toi même en muscu il n’y a pas de vérité absolue test les choses par toi même sur différentes semaines puis évalue tes ressentis et résultats, moi perso je commence systématiquement par du poly préférence personnelle d’autant que ton muscle est tout frais donc un maximum de concentration et c’est cool. Apres si tu as du mal a les ressentir et que c’est un retard tu fais bien je pense en effet des exercices de ciblage poulie vis a vis ou pec deck c’est pas mal.
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Salut, de quelle marque est ton pec deck ?