Membre Gear237
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Réponses du forum créées
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Ah bah alors là tu as entièrement raison, et c’est peut être par ce que je les bosse justement pas que je n’ai pas de résultats. Mais c’est que je trouve que c’est du travail pour pas grand chose…je me dis que les abdos viendront avec le temps
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Franchement les abdos…j’ai pas l’impression que les bosser changera grand-chose. Mais personnellement je me réserve du gainage à chaque fin de séance et sinon pendant le jour de street je les travailles