Membre Alexis_M
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Réponses du forum créées
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Salut,
Ca pourrait impacter ta sèche un peu dans le sens ou il faudra peut être qu »elle soit plus longue ou plus intense pour réussir à atteindre tes objectifs en termes de gras.
Mais d’un autre côté si tu peux pas vraiment demander des plats particuliers, fais avec tant que tu as tes protéines, ça vaut toujours mieux que que ne pas apporter ce qu’il faut à ton corps pour progresser.
Et si tu as le temps tu peux toujours essayer d’intégrer du cardio pour limiter l’effet de ton dirty bulk.
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Bah pour être honnête j’en suis pas sûr non plus mdr
Mais pour moi avant la muscu tout muscle était une légende alors bon !
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mdr Mais oui qu’ils soient un peu cachés ou pas on les aime mdr
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Okok 1 ou deux exos a chaque fois ?
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Mdr<div>
Je dirai pas agréable ça arrache trop
Satisfaisant ?
En mode t’es pas bien mais tu sais que tu as réussi
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J’ai exactement la même situation (arrêt 6 mois et possible réintégration qui paraît complexe)
Mais très bien je vais faire ça visuellement avant de décider merci !
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<div>Merci pour la réponse , c’est ça que je n’arrive pas à savoir si j’ai un retard ou pas.</div><div>
Tu as tes perfs sur le dvp militaire et un exo deltoïde posterieur que je vois en proportion si je suis équilibré ?
</div>
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Oui oui je me doutais de cet aspect de la réponse mais il disent que la plupart des gens ont un retard sur la partie postérieure justement ce qui a une influence sur la posture à cause du déséquilibre.
Mais je me demande comment on peut savoir si on a effectivement un retard ou pas.
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Plutôt d’accord mdr mais pour quand même répondre je dirai machine > Haltères > Barre.
PS : je vois pas mal de gens faire de l’incliné à la Smith aussi ça à l’air pas mal !
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OH Dijon, et quelle salle ?