Membre najh
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Réponses du forum créées
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non malheureusement j’aurais aime
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merci beaucoup pour ta réponse et oui effectivement le focus bras est fais exprès
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merci beaucoup les mollets je ne sais pas comment les travaillers apart sur une leg press mais exercice que je déteste et j’aurais aussi aimer les travaillers avec une barre sur mon dos mais le setup est vraiment horrible pour moi ducoup je ne sais pas vraiment je pense peut être les mettres dans ma séances bras car je m’entraîne à plusieurs basic fit et qu’il y a une machine deider pour ca