Membre LucaDon_99
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Réponses du forum créées
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Ce topic tombe bien.
Le on air des Brotteaux est juste à côté de chez moi et je me tâte réellement à m’inscrire, j’y suis lui aller y faire un tour récemment pour regarder, j’y ferais bientôt une séance d’essai.
Le gros point noir c’est l’afflux potentiel de monde, si c’est le même bordel que Gambetta, ça ne vaut pas la peine pour moi.
J’ai clairement dis au staff de l’accueil que le monde était un point bloquant pour moi, ils m’ont dit qu’il n’y en aurait pas plus que ça. (J’étais venu vers 18h un jeudi et c’est vrai que ça allait).
Sauf qu’ils viennent d’ouvrir alors bon c’est facile de me dire ça.
Je sais que un autre on air va ouvrir à jean Macé. Peut être que ça règlera le problème du monde, à voir.
Moi je suis au neoness part dieu, et c’est le meilleur neoness que j’ai fais jusqu’à présent perso.
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Cette réponse a été modifiée il y a 2 années par LucaDon_99.
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Cette réponse a été modifiée il y a 2 années par
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Généralement je met une phalange au-dessus de la quantité de riz en terme d’eau dans le cooker.
ça donne les meilleurs resultats en terme de cuisson. C’est vraiment super le cooker, la cuisson du riz à la casserole c’est juste super chiant quand tu connais ça.
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https://www.youtube.com/watch?v=pumzSlRe9V8
Pour la reprise au power squat j’etais très content de la découvrir
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Michael Gundill ( si tu ne sais pas qui c’est, c’est une référence francophone dans le domaine de la musculation, il a écrit un bouquin sur les compléments alimentaires, qui est toujours utilisé comme référence à ce jour) conseille : vitamine D, magnésium, oméga 3, collagène.
De ce que je sais cela dit, tout le monde ne réagit pas super bien aux oméga 3. J’ai une connaissance nutritionniste, compétiteur en street lifting au niveau européen qui a vu ses douleurs articulaires et inflammation empirés avec. Il faut essayer sur soi-même de toute façon.
Et privilégier la qualité aussi, par exemple le magnésium, la rolls royce c’est le bisglycinate de magnésium, les autres ne sont pas au niveau terme d’assimilation.
C’est justement le nutritionniste en question qui m’a recommandé cette formule et je peux témoigner des bienfaits sur moi et mes proches.Je peux donner les références et liens si besoin.
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Oui c’est pas l’idéal car transformé mais c’est vraiment le repas rapide de dépannage quand on a pas le temps. J’utilise les rana Ricotta epinards + creme + epinards surgelés en plus c’est parfait.
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Il y a un on air qui vient d’ouvrir à côté de chez moi, je me tate à changer de salle pour m’y inscrire du coup.
Mais j’ai l’impression qu’il y a des trucs sombres ou pas fameux, il y a quelque chose que je ne sais pas ?😅
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Une activité physique du coup pour le VTT.
Mais dans le réel les gens ne posent pas la question « quelle activité physique? » mais « quel sport? » au delà d’un abus de langage c’est surtout que la plupart des activités physique sont aussi des sports. -
Une pépite celle-ci, bien dommage que les versions de spotify soient si mauvaises.
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Lyon 6
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je suis pas en désaccord.
mais quand tu as un objectif journalier à plus de 3500 cal, c’est compliqué personnellement, l’appétit c’est ma bête noire en muscu perso.
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objectivement parlant, la muscu c’est une activité physique seulement et pas un sport, dans le sens ou tu n’es pas dans une compétition face à d’autres individus sur des critères et règles clairement définis.
Par exemple, le powerlifiting on peut l’appeler « sport » parce que tu dois soulever un certain tonnage face à d’autres compétiteurs. Le bodybuilding est plus un concours de beauté ( c’est pas un pique, je fais que de l’hypertrophie perso). Mais tout ça, ce n’est que du vocabulaire au final.
Les echecs, ne constitue pas une activité « physique » à proprement parlé, mais c’est considéré officiellement comme un sport.
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RIP
Ses recettes me manquent.
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J’ai vu passé ça sur reel insta.
Eric Bugenhagen ( bodybuilder et catcheur) a déjà essayé les croquettes pour chiens, no fake, il aime pas trop en parler mdr.
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exact
mais je trouve le beurre de cacahuetes degueulasse
rajouter des amandes pourquoi pas cela dit !