Membre Cl3ment
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Réponses du forum créées
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Salut j’ai un peu le même soucis la seule solution que j’ai trouvé c’est sangle (dans le bon sens ) + magnésie
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Faire les jambes.
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Je te conseillerais du développé couché décliné que ce soit à la barre aux haltères ou bien à la smith machine. Après la smith machine te donneras une plus grande stabilité comparé aux restes mais cela est avoir en fonction de ta préférence d’exercice.
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Salut,
J’ai pus tester personnellement 3 whey celle de MyProtein de Nutrimuscle et de Broadwhey.
En terme de qualité et de goût celle de Broadwhey est incontournable il n’y a pas meilleure whey.
Par contre si tu recherches une whey à bas prix fonce chez Myprotein mais personnellement elle m’a donné des mots de ventres et des pets protéines que mes anciens camarades de classes n’ont pas forcément appréciés 🤣
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Cette réponse a été modifiée il y a 1 année, 11 mois par Cl3ment.
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Cette réponse a été modifiée il y a 1 année, 11 mois par
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Je n’en doute pas 😇 en tout cas merci pour ta proposition !
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Je ne le cache pas je pense plus prendre chez son grand frère Rémi
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Sans l’ombre d’un doute 0 RIR et c’est mon dernier mot
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Pauvres Brigitte ! Elles ne t’ont rien fait pourtant 😂
A court terme je dirais trouver du boulot pour prendre un suivi afin de partir sur une prise de masse propre tout en apprenant à quantifier ma diète