[Pastabox]

Je pensais plus à une analyse morphologique au sens d’une analyse détaillé des longueurs osseuses, musculaires, etc. Je pense que le fait de commencer gras ou maigre, n’a pas réellement d’importance puisque selon le cas il faut simplement adapter la diète et l’entraînement !

[Pastabox]

Je suis tout à fait d’accord, pour un pratiquant normal (ici, une personne pratiquant la musculation régulièrement et dont l’objectif est de se muscler), la morphologie n’a pas d’importance, du moins de ce que j’en pense.

[Pastabox]

Je ne suis pas forcément d’accord avec ta vision des choses, d’après moi, la morphologie est une donnée certes intéressante à prendre en compte dans, par exemple, l’esthétique physique, les athlètes a très haut niveau (bodybuilding/powerlifting), mais pour le pratiquant basique qui ne compte pas concourir et qui veut simplement avoir un bon physique, elle n’a aucune importance, une bonne adhérence à un programme et une programmation calibrée sont tout ce dont le pratiquant de base a besoin.