Membre GusFring
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Réponses du forum créées
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ça dépend de ton quota journalier mais je te conseille de ne pas dépasser plus que la dose recommandée
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Perso AirPods de Apple pour moi ça reste extrêmement fonctionnelle et c’est parfait
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Ça dépend, moi je fonctionne dans le sens où je prends uniquement ce que j’ai besoin. Je m’explique si tu ne t’exposes pas au soleil prends des vitamines D. Si tu n’as pas ton quota de protéines journalier prend de la whey. Si tu n’as pas assez de vitamines et de minéraux dans l’ensemble prends des Multi vitamines ou minéraux… Bref tu comprends ce que je veux dire. Donc pour éviter les dépenses inutiles prends uniquement ce que tu as besoin
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Yo, j’ai une recette pour toi.
Pour le snack de prise de masse, j’ai nommé ma recette le gainer massif c’est un gainer maison qui te rapport 901kcal, 350g de glucides, 50g de protéines, 19g de lipides
Ingrédients :
250ml de lait
10ml d’eau
20g de beurre de cacahouète
30g de mie
105g de flocons d’avoine
Banane de 118g
30g de hey protéine
3g de créatine ( optionnelle )
3g de béta alanine ( optionnelle )
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Bonjour, merci pour ta réponse. J’aimerai juste savoir les risques inutiles car à part la résistance à l’insuline qui est rare je ne vois pas vraiment les risques inutiles à proprement parler
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Bonsoir, merci pour ta réponse, j’en prend bonne note. Comme je l’ai dit en haut j’en parle car je peux actuellement en prendre gratuitement pour une période limité. Et il y a très peu de retours négatif ou d’études sur le produit concernant les effets secondaires donc je me posais là questions si il pouvait y avait des avantages sur la santé osseuse et musculaire et en général
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Merci pour ta réponse, je parles de ça car j’ai l’opportunité d’en prendre gratuitement et je me suis renseigné pendant quelques semaines et il y a très peu d’études sur le sujet de plus le Mk667 n’est pas un SARM
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J’essaye de faire le plus silencieusement possible mais c’est très dure donc tous les 5sec je dois courir dansa un endroit ou y a personne, le plus dure c’est au lycée
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Merci je ferais ça
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Non je parles de banc, squat, barre, haltères, machines ect
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120g par jour
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C’est peut être une option ? 1er degrès
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Merci pour ta réponse j’ai déjà beaucoup entendu cela. Par contre j’ai remarqué que j’ai des ressauts sur les pouces depuis que je fais ça
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Ohhh désolé pour ces personnes. Ca m’a mit un de bons frissons, si cela n’est pas indiscret la GH peut vraiment être la cause de suicide et si oui comment c’est possible ?
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Merci, pour ta réponse
Il s’est passer quoi avec les personnes qui ont mal finis si ça ne reste pas indiscret on me dit toujours que c’est le truc le plus Safe qu’on peut utiliser.