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Réponses du forum créées

  • Elias

    Membre
    4 septembre 2023 à 21h31 en réponse à: Prise supine press matrix

    Prise neutre tu mets moins de pression sur tes épaules il me semble donc moins gros risque de blessure et elles risquent moins de prendre l’ascendant si c’est ton point fort (Denis en avait fait une vidéo il me semble)

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