[samoth.fire]

Bah euh écoute moi je te conseil d’aller à l’échec sur toute tes séries et de prendre peut être moins d’exo il faudrait que tu sache combien d’exo tu peux faire sur deux heure histoire que ensuite tu puisses faire les exo les plus utiles (du types Squat,l’ex extension ect…)

• Cette réponse a été modifiée il y a 1 année, 9 mois par  samoth.fire.