[theo_b]

Récemment je n’ai pas eu de gros pr sur mes mouvements principaux (powerlifter, donc sbd), mais sur des variations proches c’est autre chose :

Au rdl snatch grip ça donne ça :

Mi juin, 1x8x130 0rir

Mi août, 3x8x160 0-1rir

Et en rdl classique, la semaine dernier j’ai x8 0-1 rir 180kg, alors qu’en sumo, mon meilleur x7 était à 177.5 avec des rest pause

Et toi @23_tpl ?