Ça marche !
Du coup mon objectif est une prise de masse la plus optimale possible , avec tout de même un plus gros focus haut du corps .
Je suis inscrit à Forest Hill sur Paris . La bas il y a pas mal de machine (quasiment que de la gamme matrix), et pas mal de poids libres . Il y a cependant que deux poulies « classique » (cf photo) dans la salle , et par contre il n’y a pas de barre en V…
Finalement il n’y a pas énormément de machine , mais on va dire qu’il y a au moins le minimum présent dans un basic fit classique.
(Et évidemment il y a toutes les machines présentes dans mon programme partagé précédemment )
Je pense avoir fait le tour ! N’hésitez pas si vous voulez plus d’informations !