Réponses du forum créées

  • deltouille

    Membre
    7 septembre 2023 à 10h55 en réponse à: Avis séance dos

    oui mais je sais pas si c’est ce qu’il y a de mieux

  • deltouille

    Membre
    2 septembre 2023 à 8h26 en réponse à: Avis séance dos

    Mais est ce que si je vire le tirage uni focus haut du dos et que je laisse le pull over, est ce que ca revient pas au même que de remplacer le pull over par le tirage uni horizontal focus GD

    • Cette réponse a été modifiée il y a 2 années par  deltouille.
  • deltouille

    Membre
    2 septembre 2023 à 8h25 en réponse à: Avis séance dos

    Merci, et oui j’fais deux séances PULL, et je mets le plus d’intensité à chaque séries et je fais 2 ou 3 séries selon les exos.