Membre LaBrique
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Réponses du forum créées
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Fait quand même attention car l’effet des preworkout peut diminuer avec le temps et si l’intensité de ton entrainement dépend de ton preworkout ce n’est pas bon signe.
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Merci !!! Je prend note.
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A tu des aliments qui contiennent du magnésium à me conseillé ?
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Top, merci du conseil je vais essayé ça.
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je pense testé le sel pour ma prochaine séance suite a ton commentaire et à la dernière vidéo de denis dans laquelle tu en prend pour me faire ma propre expérience. Merci pour ces petites astuces que vous nous donnez.
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j’ai mis « l’intérieur des pecs » entre guillemet car je sais que ca n’existe pas mais plutôt dans le sens avoir une meilleure contraction des pecs grâce au écarté ou je peux rapprocher mon humérus bien plus proches de ma cage thoraciques.
merci pour ta réponse