[Guts.64]

Alors pour une personne qui a un léger retard triceps , je vois pas où est le problème de faire que du développer. Ayant un biceps court, triceps court, pec long et grand dorsal très long, j’ai arrêter depuis bien longtemps l’isolation sur le dos ou les pecs. Mais là on parle d’une débutant du coup JSP, regarde si tes triceps ne se développe pas plus vite que tes pecs