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Réponses du forum créées

  • Raph.444

    Membre
    6 septembre 2023 à 23h21 en réponse à: Curl martrau

    Ok ok merci

  • Raph.444

    Membre
    6 septembre 2023 à 21h09 en réponse à: Exercices triceps

    Ok ok je prend note

    Merci

  • Raph.444

    Membre
    5 septembre 2023 à 22h42 en réponse à: Exercices triceps

    Nikel merci beaucoup, mais pour le overhead press, c’est mieux en unilatérale ou avec une seule haltère pour les deux bras ?

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