Membre zeks
Membre
Réponses du forum créées
-
Il a raison.
Si t’es gras ca sert a rien de up les kcals
Si tu progresses a l’entrainement ca sert a rien de up les kcals -
salut il faudrait voir ton placement sur la machine que tu filmes une série, je te conseille de reculer les fesses au maximum, bien avoir les épaules devant
-
fitlog ca mdr
-
je l’ai aussi , c’est un brise épaule fuis la
-
oui, c’est possible, c’est une question de morpho anat
L’inclinaison de tes clavs mais aussi
L’endroit où s’insère les ‘trois faisceaux’ du pecs sur ton humérus (rapide et bref explication) cela va donc modifier la ‘zone sollicitée en principale.
-
le tendon du biceps est attaché sur l’epaule.
Tu dois beaucoup trop étiré tes biceps limites l’ampli
-
t’as bien de la chance moi ca marche pas ^^
-
Entre 20 000 et 25 000 ici ca depend des jours de fois 28 000
-
voici un super site 🙂
plaisiretdiete.com
Plaisir & Diète - dans la même assiette
Plaisir & Diète - dans la même assiette! Chefs & Nutrition Coaches - Join the #plaisiretdiete ream
-
Effectivement oui, trop de stress sur le corps , manque de synthétisation de certaines hormones, le corps est donc beaucoup stressé et fait pas mal de flotte.
-
Tu pousses pas mal avec ton épaule là, je mettrai un banc déjà pour être plus stable, je sortirai la poitrine et rehausserai la poulie.
-
Salut,
Bon… comment dire.
Trouve-moi un mec sur terre capable de sentir la diff quand il taffe long ou courte portion du biceps
Et full amplitude non !
Tu mets un full ampli à un court biceps sur du curl incline et bah, il ne va pas faire long feu !
Tes propos sont à nuancer.
-
bah meme avec 22 000 A 26 000 step journalier et 2400 kcal je perd pas de poids ^^
-
Fais-le aux haltères et oui, car tu le fais sur le sol donc pas de risque de sûr étirement, standardisé, aucun risques de blessures
-
Salut j’ai aussi une morpho avec des grands bras 1m83 1M94 d’envergure , je te conseille le floorpress