Membre OldSch00l1
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Réponses du forum créées
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Salut !
Niveau cuffs, je pourrais pas te donner de marques (je taxe ceux qui sont dispos à ma salle perso) et pour les sangles, j’utilise celles-ci, elles font le taf, sont rembourrées au niveau du poignet et vraiment pas chères.
Sangles d’haltérophilie rembourrées en néoprène pour musculation et musculation https://amzn.eu/d/f2WBBZh
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Je taffe en équipe, du coup qd je suis de matin, j’y vais entre 14 et 16h, sinon qd je suis d’après-midi entre 7h et 9h.
Le caaaaalme…
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Les frères Gallois (forcément…)
Jean-Onche
Alexis Mantrach (grave sous-côté à mon humble avis)
Nassim
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Salut ! J’ai 3 marques en tête qui niveau traçabilité sont vraiment transparentes : Nutrimuscle, Nutripure et Unae. Bon, c’est sûr, elles sont (généralement) plus chères que les autres, mais tu sais ce que tu as pour le prix.
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Alors, je sais pas si c’est sur Crunchyroll, mais essaie Helck, j’ai commencé sur ADN y’a pas beaucoup d’épisodes mais l’histoire qui se dessine a l’air pas mal. Et le héros pour le coup est très « conanesque ». Sinon, tu connais certainement mais y’a la quête de Dai qui peut être pas mal si t’aimes bien HxH.
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Sinon, j’ai choppé une recette de pancakes avec des flocons d’avoine si ça t’intéresse. Pour te dire, même ma nana qui ne cherche pas à manger healthy m’en taxe car elle aime le goût. 😂
C’est 120g de flocons d’avoine, 120g de farine (je prend de la farine de blé complète perso), un sachet de levure, 3 cuillères à soupe de sucre de fleur de coco, tu mélanges le tout, puis tu rajoutes 2 cuillères à soupe d’extrait de vanille, 300 ml de lait et 2 œufs. Et après, baaaah je vais pas t’expliquer comment cuire tes pancakes hein. Ça m’en fait une 20aine perso, donc je suis tranquille 3 jours.
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Assez fan de DB, Kengan Ashura et Baki (les poncifs du genre quoi).
Tiens d’ailleurs, est-ce que c’est moi ou est-ce que tous les go muscu fan de manga ont une adulation maladive pour Végéta ?
Oui, je m’inclus dans le lot hein.
Perso, pour la petite histoire, ce qui m’a fait me mettre à la musculation, c’est mon ancien beau-frère entrant dans ma chambre, qui me regarde en train de jouer à la console, puis me dit « putain, mais tu passerais moins de temps à jouer à cette foutue console et un peu plus en venant avec moi à la salle, tu ressemblerais au barbare que tu contrôles ». Et c’était parti…
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Totalement de ton avis. Pour avoir pris de la whey « bêtement » pendant des années et ne m’être intéressé que très récemment à ma nutrition et à mes macros par la même occasion, je me rend compte que mes quotas (je fais 70 kgs, je pars sur 140g de protéines/jour) sont atteint sans me supplémenter en whey la plupart du temps.
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Ouais, c’est pas faux. Je pensais que mon corps allait s’habituer au dosage et que du coup, ça allait être moins efficace (d’où le fait de prendre ça en cure).
Merci du conseil ! 👍
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Je me fie juste au recommendation sur le site Nutripure à savoir « Dans le cas contraire, lorsque vous notez des résultats intéressants, continuez la prise, mais sur une durée courte (2 mois maximum) et reprenez après une pause d’un mois. C’est pour <strong style= »font-family: inherit; font-size: inherit; color: var(–bb-body-text-color); »>éviter que l’organisme s’habitue à un apport excessif de magnésium et cesse de le fixer. »
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T’imagines si tu te ramènes avec un super pin des frères Gallois ? 😂