Membre Benjishiro
Membre
Réponses du forum créées
-
Bonjour,
Pour ma part j’ai celui de Gymequip le D8XX que j’ai payé 1800€ FDP inclus avec le métal le plus gros.
Aucun souci et vraiment top.Maintenant il y a ATX qui a annoncé une nouvelle game compacte, peu cher et honnetement très bien foutu (Sans l’avoir testé cependant).
-
Bonjour,
@Denis.Gallois petite question, l’accès aux articles payant via Gemme, c’est 100 gemmes pour un article ou l’accès à tous les articles payants ? Ce n’est pas précisé ni très parlant, donc je pense que ça peut être utile de le préciser. 😉
-
Bonjour,
Pour en avoir de nombreux mais uniquement du côté gauche du corps, je peux dire que oui malheureusement, les muscles rendent moins bien sous lumière, forcément les ombres sont masquées et donc le détail du muscle l’est aussi.
Mais c’est un choix, on ne vit pas h24 sous les projecteurs. 😀 -
Bonjour,
Encore un sujet sur mon petit bébé de Chest press !
Je te met 2 petites vidéos à ce sujet des frères Gallois :https://www.youtube.com/watch?v=TfhNh7zpMNU
https://www.youtube.com/shorts/hKYpNVhDrFQ -
Bonjour,
Pour moi il n’y a rien d’anormal dans le sens où pour muscler un muscle, il faut de la contrainte contre celui ci.
Hors tu ne tire pas sur tes ischio ni pour monter, ni pour descendre. (Okay très peu mais c’est négligeable).Ce serait comme dire qu’on travaille pas assez les quad sur un SDT jambes tendues, c’est normal.
Des exo comme le leg curl, du SDT etc, là, il y a une contrainte CONTRE tes ischios.
-
Bonjour,
Si comme tu le dis la douleur est vraiment très forte, surtout dans cette zone, c’est pas sur un réseau social qu’il faut aller mais chez le médecin ou aux urgences si tu ne peux attendre le rdv.
-
Bonjour,
Petite piqure de rappel.
J’aime pas le drama, mais c’est nécessaire ici. -
Bonjour,
https://www.youtube.com/watch?v=Jl-KYSbV8Ps
Comme Gundill en parlait dans cette vidéo, c’est très rare et souvent mal fait, donc peut commercialisé, et au final abandonné.
-
Bonjour,
Oui, et c’est tout à fait normal, il faut ensuite laisser poser 15 minutes environ avant qu’elle ne se désagrège.
-
Bonjour,
C’est vrai que les sangles sont particulierement efficace sur le tirage pour palier au manque de prise en règle générale, en revanche sur les exo bras (Du curl j’imagine ?) hormis sur des charges très lourdes et sur lesquelles te prise lache en première, je ne vois pas l’intérêt.
À la limite des scuff qui permettent de ne plus avoir à tenir le poids avec ta main main accroché à ton poignet sur des exo de poulie, mais c’est tout ce que je vois.
-
Bonjour,
Les courbatures il n’y a pas trop trop de secrets, il faut attendre que ton muscle soit habitué à ce type d’efforts.
Les courbatures aux aducteurs sont clairement les plus horribles et les plus longues quand tu débutes, même dormir allongé devient douloureux. -
https://www.youtube.com/watch?v=NfMegACVJQw
De la bonne musique d’emo mal dans sa peau qui veut se venger de la terre entière.
-
Bonjour,
Pour le coup cet argument n’est pas valable.
Que tu mettes 1 ou 10 disques pour arriver à une intensité précise, on s’en fout, c’est justement l’intensité et le poids réel qui sont importants.
Le seul problème serait si, justement, on manque d’emplacement de disque car on est déjà full charge. -
Tu fais ce que tu veux tant que c’est pas un pré workout.
-
Bonjour,
Décidément je fais vraiment de la pub pour cette machine, mais pour avoir la supine chest press de Matrix en homegym, j’ai la chance d’avoir quelqu’un pour me lever la première rep, mais sinon utiliser un disque de 2/5kg comme calle pour surelever, ça le fait.
Mais définitivement une bonne machine, alors que la smith n’étant pas convergante, ce ne sera pas comparable.