Membre Quentin.sbd
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Réponses du forum créées
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Total sbd à 325
S : 100 ( bientôt 110)
B : 75 ( bientôt 80)
D : 150 ( bientôt 160 )
Pour 60kg et 1m80 ( skinny )
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Wow je suis étonné je suis débutant en musculation et je suis impressionné par vos physique qui sont impressionnant.
Pour ma part je pratique la musculation depuis environs 8 mois maintenant et je fait du powerbuilding il y a 8 mois je fesait environ 50kg de pdc pour 1m80 , maintenant je fait 60kg et j’estime que mon sbd et pas trop mal :
S : 100
B : 75
D : 150
