Membre timeoct
Membre
Réponses du forum créées
-
Merci mdr et oui l’herbe est toujours plus verte chez le voisin
-
de manière scientifique il a été prouvé que pendant un déficit calorique ton corps dépense moins de calories que pendant un phase de maintient ou de PDM, pour les mêmes mouvement le corps dépensera un petit peu moins de calories. Mais c’est surtout tout les mouvements et dépenses inutiles qui seront inconsciemment éviter.
En est t-il de même pour l’accoutumance à une activité en particulier, je pense pas que ca soit suffisamment important pour le noter…
-
sacré physique mec ! je suis jaloux de ton dos mdr
-
le miens vient de chez bulk et je le trouve quali, après j’en ai jamais essayé d’autre
-
Physique incroyable mec force !
-
Je conseille vraiment en addition du zinc c est vraiment super pour toute la récupération et globalement la santé
-
Gros physique force a toi !
-
Oui oui bien sûr après comme Lucas Gouiffes disait, lorsqu on a un point faible il vaut mieux faire des exos en isolation et non polyarticulaire car sinon les autres muscles prennent le dessus
-
grosse shape mec !! Force continue comme ca
-
Oui je suis plus sur 500 g mais pour un débutant ca peu même dépasser les 1kg
-
Bravo mec force a toi !
Et @R0M4S je prend des screens de mes photos cela réduit leurs taille petit tips
-
perso pour une petite idée, après ca dépend de ton niveau
mais j’essaye de pas dépasser 1 kg par mois
-
perso je les préfères dans le lait avec du cacao et sans chauffer franchement je peux les manger uniquement comme ca
-
sacré physique mon gars tu vas aller loin toi je sens 😉
-
Appart fitness