[Bubu]

Ahh en effet c’est original haha.

Ça m’intrigue, il faut que je teste haha.

Tu saurais quantifier le nombre de kcal pour ta portion ? Bon après tu vas me dire tout dépend du grammage des ingrédients.

Merci pour ta réponse rapide 😉

[Bubu]

Merci pour vos réponses les gars 🤝🏻

Je fais à peut pres 3 ou 4 exos de 3 séries à l’échec par muscles.

Par contre pour les ischios, je n’arrive pas vraiment a me buter sur cette séance…

Je fais les exos comme il faut mais j’ai l’impression de ne rien ressentir et au final de ne pas faire correctement les choses.

Est ce peut être pcq c’est une séance que je fais depuis pas longtemps et je n’ai donc mas eu le temps de bien progresser ?

[Bubu]

Affectivement ca peut être pas mal du liquide le matin. C’est des ingrédients que j’aime bien en plus 👍🏻

[Bubu]

Ahhh super, niveau calorie c’est vraiment bon tout ça.

Autant j’adore les œufs le midi ou le soir, mais le matin ça passe plus très bien…

Faudra que je teste ce fameux combo alors 😉

[Bubu]

Impeccable, tu régales 🙏

[Bubu]

Super merci 🙏