[PaulDekort]

N’avez-vous pas songé à subir une arthroscopie du poignet ? Il s’agit d’une procédure très peu invasive, qui vous donnera de nombreuses informations intéressantes sur les problèmes éventuels que vous rencontrez, afin de les définir et de les résoudre correctement. Dans mon cas, il s’agissait d’une compression du nerf cubital (dans le canal de Guyon), qui entraînait des dysfonctionnements.

[PaulDekort]

Les muscles du poignet sont impliqués dans pratiquement tous les exercices. Les douleurs du poignet peuvent avoir des causes très différentes, car le poignet est constitué de nombreux petits os, de muscles, de tendons et de nerfs, qui forment une structure délicate. Le poignet est constitué de nerfs, de tendons, de muscles, de petites articulations, d’os, entre autres.

L’ensemble constitue une structure extrêmement délicate et doit être soigné en conséquence. Lorsque l’on commence un entraînement intensif, il faut s’attendre à ressentir des douleurs post-entraînement au niveau du poignet. C’est pourquoi une technique d’entraînement correcte est si importante.

Les douleurs au poignet peuvent entraîner l’exclusion de toute activité physique pendant une période prolongée. Ces douleurs sont parfois diagnostiquées comme étant

– Syndrome du canal carpien,

– Syndrome associé à la compression du nerf ulnaire.

Dans votre cas, il est conseillé d’utiliser des gants munis d’une attelle de poignet, qui permet de renforcer et de raidir l’articulation du poignet pendant les séances d’entraînement qui peuvent avoir un impact négatif sur les articulations de la main.