[Dams.nvn]

Il y à scientifiquement le fait d’avoir ton corps à une température plus haute dans la fourchette après-midi/soirée qui dit que potentiellement tu peux être plus performant à partir de l’après-midi (selon l’heure à laquelle tu te réveille etc..).

Après tout est question de préférence, si ton emploi du temps et tes préférences sont pour le matin, ton corps va créer une habitude physique et mentale. Et tu seras performant à « tes horaires habituel »