Réponses du forum créées

  • LeXan

    Membre
    1 octobre 2023 à 10h16 en réponse à: Besoin d’avis sur mes différentes séances

    Salut, merci de ta réponse 💪. Ça me rassure de savoir que j’étais dans le juste ! Et oui en effet, chaque série est portée à l’échec total 👍

  • LeXan

    Membre
    30 septembre 2023 à 23h45 en réponse à: Volume lié à l’intensité

    Bon je sais bien qu’on parle d’un mec qui était dopé et qui faisait des séances sous je drogue, mais est-ce qu’on pourrait appliquer ce low volume high intensity à des gens lambdas ?

  • LeXan

    Membre
    30 septembre 2023 à 22h13 en réponse à: Volume lié à l’intensité

    Ça marche, merci de ta réponse !