Membre chad
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Réponses du forum créées
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Ok merci
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De 1 tu es monstrueux de 2 tu fais partie de l’élite qui ale droit a un deuxième biceps sur le biceps je suis jaloux
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Je suis dans la même situation que toi 😂
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Je ne le sais pas pour l’instant
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Le tirage nuque sollicite t il plus les trapèze et arrière épaule ?
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Tu es breton ??
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Oui je voulais dire iscio j’arrête pas de me tromper il faut que j’aille dormir 🤣
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Ok merci 👍
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Perso ma salle est équipée avec la marque Matrix
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Whaaaaa ptn mon cerveau était pas bien branché Chef en Bretagne on vient de récupérer le courant a 19h tous fonctionne pas bien🤣 mais ducoup juste un quiproquo j’ai pas bien lu, sinon je ne connais aucune autre alternative, moi aussi j’utilise cette machine mais tu met 65 + 15 !!! C’est énorme ??? Moi je ne suis que a 41 il me semble
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Mais oui ducoup
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Par exemple le legs curl position courte des adducteur et sdt jambes tendu position long ( étiré) ( dite moi si je me trompe )
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Pas sympa ta salle tu la max !! Combien ducoup ? Perso pour les adducteur je fais du sdt mais jambe tendu et je peux de dire que a la fin de ta série il sont bien étirer car je suis + souple après, après la diff c’est que le legs curl les travaille en position courte alors que moi en longue
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Je ne sais pas du tous des compte fan sûrement
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Oui 🤣