Membre Tiav
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Réponses du forum créées
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📍Montpellier
🏋️ Basic fit (st clement – vendargues) – Training go (castelnau)
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5g/par jour en une prise parce que je suis un flemmard avec mon repas post workout
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Yo, j’étais sous Roaccutane il y a 2 ans et je prenais de la créatine à côté, rien à signaler de mon côté.
Courage pour ton traitement
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MONTAGEM – PR FUNK
ATSMWN – RESPAWN
Pour les amateurs de Phonk
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Salut,
Pour répondre à ta question, je me suis pas mal intéressé au sujet j’ai commencé par des falim gum (c’est des chewing gum turcs qui sont assez dures et avec un gout pas très prononcé) j’en mâchais 1 a 2 fois par jour a mes débuts c’est bien pour commencer mais tu es vite limité.
Ensuite j’ai testé des gums a mâcher réutilisable de chez amazon (a éviter je les ai cassé dès la première utilisation et elles sont pas résistante), les jawliner (pas mal mais trop cher pour ce que c’est peu résistant si tu les utilises régulièrement j’ai du changer les miens au bout d’un mois alors que c’était la résistance max)
Pour en revenir a ta question j’ai clairement vu des résultats avec les gums à mâcher je te conseil ceux de solid mike (les solid gums qui les a commercialisé cette année franchement pépite en plus quand je les ai acheté elles étaient a moins de 40€ les 3 paires ça va vu les prix du marché, je n’ai pas de partenariat avec lui il y a 3 résistance et honnêtement tu sens que ça bosse). Les premiers résultats arrivent au bout de 1 a 2 mois avec une utilisation de 1j sur 2.
Bref si je devais te conseiller ce serait de mâcher des gums, faire du mewing, baisser ton bodyfat et éliminer la rétention d’eau et à toi la mâchoire de giga chad.
Après ça reste mon expérience perso mais j’ai clairement vu la différence.
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L’année dernière ou je faisais du powerbuilding
Squat: 175
Bench: 120
Deadlift: 180 en tradi (je ne travailler pas mon deadlift, je faisais que du rdl)
Je faisais 1m77 pour 77kg
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Merci pour ta réponse, tu sens une réelle différence avec le sel ?
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Top, merci
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Gros shaker en tout cas, merci pour ta réponse
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De mémoire on était monté progressivement je devais être entre 40mg et 60mg il me semble
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Merci pour ta réponse Marcassin 🙂
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Top ! Merci !
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Ok je vois merci pour ta réponse
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Haha merci, mais il me semble que tu n’as pas mis le tiens ?
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Merci pour l’exercice je vais aussi tester