Réponses du forum créées

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  • Salut, j’ai eu l’honneur de tester les poignées prime d’un gars de ma salle sur mon tirage horizontal en uni. Donc, je trouve ça plutôt bien, j’ai (pour une fois) quasiment pas ressenti / utiliser mes avants-bras et je me suis vraiment rapproché de l’échec musculaire (du dos) et non plus de force dans le grippe / avants-bras. Mon avis est donc positif mais après ça reste un budget, si tu as les moyens de t’en prendre t’en mieux ! Sinon les sangles de tirages font toujours l’affaire !

  • Elliot

    Membre
    29 août 2023 à 20h43 en réponse à: Manque de stabilité sur le DC et DC inciliné (haltères)

    Salut, tu as sûrement déjà eu une réponse mais je vais quand même te donner mon avis.

    Tout d’abord si tu trouves que ça t’empêche vraiment te t’approcher de l’échec musculaire (donc, ici, sur les pecs). Je te conseille pour le DC incliné : passer sur une smith avec banc incliné ou aller sur une machine du type chest press mais en incliné, et pour le DC passe soit sur un chest press soit une machine à DC. (En résumé et comme tu l’as dit en passant sur une machine)

    En espérant que mon com t’aide !

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