Membre pastaga24
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Réponses du forum créées
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Salut, alors un truc qui a pas été cité c’est l’utilisation de fat grips. Je sais pas pourquoi mais ça m’a enlevé toutes les douleurs que je pouvais avoir au coudes sur l’excentrique de cet exo.
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Ça doit être dû au fait que ça joue sur la répartition de la tension dans le couple fléchisseurs/extenseurs des doigts, or on dit souvent que ça flingue le coude le déséquilibre entre les deux (et c’est assez fréquent).