Membre MatteoT
Membre
Réponses du forum créées
-
Crème de riz + whey aromatisée c’est simple et parfait
-
Comme les vrais guerriers dry scoop en 2 prises de 5 grammes, pour ma part je m’y fais pas j’ai des remontées de temps en temps lorsque j’avale 🥲
-
Dépend de tes moyens, après la tienne contient visiblement 71% de protéines quand tu sais que certaines whey isolate peuvent atteindre les 90/95% ça semble faible mais si tu n’as pas trop de budget je suppose que ça fait le taffe malgrès tout.
-
6 grammes pour ma part, 3 grammes le matin pendant le petit dej et 3 grammes en pré workout avec crème de riz et whey comme ça dans les deux cas je la prend en consommant glucides et protéines