Réponses du forum créées

  • Kohalal

    Membre
    5 septembre 2023 à 15h24 en réponse à: programme besoin avis (point faible dos , retard haut de pec )

    Tu ne ressent pas toujours ton dos lorsque tu le travaille, perso c’est très rare

    Peut être est-ce parce que tu n’atteint pas ou pas complètement l’échec musculaire ? Personnellement j’ai pendant longtemps sous estimé la capacité de mon dos et j’avais tendance à m’arrêter trop tôt ou pas mettre assez lourd -> faire gaffe aux bras qui prennent le dessus

  • Kohalal

    Membre
    5 septembre 2023 à 15h04 en réponse à: Trouve ton gymbro !

    Nancy – Vandœuvre lès Nancy ici 👍chez keepcool

  • Kohalal

    Membre
    5 septembre 2023 à 15h06 en réponse à: Trouve ton gymbro !

    Vandœuvre ici 😁 t’es sur quelle salle ?