Membre olivier
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Réponses du forum créées
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Merci beaucoup !!
J’espère avoir répondu au maximum à tes interrogations sur les études en staps qui sont je trouve très interessantes !
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Je compte juste faire ma licence personnellement pour avoir le droit de coacher légalement et pousser au maximum ma carrière en bodybuilding donc mon diplôme n’est pas vraiment ma priorité
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Salut,
Je t’écris car actuellement en deuxième année de staps à Reims je peux te faire un petit retour d’expérience.
Alors tout d’abord je tiens à préciser que il y’a des différences entre les différentes facs de staps donc toutes les infos ici jointes sont peut-être à prendre avec détachement et servent seulement d’illustration de la vie d’un stapsien.
En staps on aborde vraiment énormément de sujet, c’est à dire que les matières sont très diverses allant des sciences durs comme la biomecanique, physiologie et anatomie aux sciences humaines sociologie, histoire, économie…Bien évidemment les différentes ont toutes un lien plus ou moins fort avec l’activité sportive mais cela peut étonner d’avoir une formation si général.
En ce qui concerne la pratique sportive elle ne concerne que 4 h dans ta semaine . Et la note en pratique n’a que peu d’influence sur la note totale de tes résultats.
Pour ce qui est de la difficulté beaucoup échoue ( 60-70% des étudiants de première année) mais avec une assiduité aux cours et un peu de travail de révision passer son année n’est pas si compliqué surtout qu’il y a les rattrapages au pire des cas.
Voilà une présentation succincte de staps sachant aussi que les cours s’arrête en avril pour ceux qui ne vont pas au rattrapage en juin et que le volume horaire de cours est très faible dans tes semaines.
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Plus que 1 semaine avant mon premier show beaucoup d’appréhension mais hâte d’y être avec pour objectif la première place avant d’enchaîner directement avec la wnbf le week-end qui suit!!
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C’est le problème des grosses cuisses mdr!!
Moi ce que je fais c’est que j’évite de mettre des pantalons et passent le plus clair de mon temps en short ou sinon je met un short en dessous mon pantalon un short de compression dans l’idéal et ça m’évite pas mal de douleurs
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J’y serai présent également mais en temps que compétiteurs j’espère y voir du monde avec la mentalité d’ici!!!!
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Si on te sort ta première répétition c’est sûr que la machine devient très intéressante par sa convergence et sa stabilité. Donc je pense que mon choix se tournerait vers la machine
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Salut à toi, si tu t’entraînes à basic tu as sûrement accès à la chest press allongé convergente qui serait la meilleure option car convergente et avec une prise neutre mais si tu as le choix seulement entre les deux l’avantage principal de la chest press sera sa convergence mais son principal désavantage c’est que sans cale tu commenceras ton mouvement d’en bas et perdra de la force pour faire ta première rep alors que sur smith tu commenceras bien d’en haut mais aucune convergence. J’opterais sûrement plus pour le confort de la chest press mais après C’est à toi de faire ton choix.
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Environ 5 g pour la citruline et beta alanine et 200 mg de caféine pure environ a doser selon ta sensibilité à la caféine sachant que si tes moyens financiers sont faibles le seul vrai stimulant reste la caféine.
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Bpgeps c’est une formation d’état alors que staps c’est une fac donc beaucoup de différence mais je ne serais pas te les donner ne m’étant pas beaucoup renseigner sur cette formation
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C’est une fac donc en 2 ans tu as ton deug. En 3 ans ta licence puis après tu peux faire un master ou un doctorat en staps
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Je n’ai jamais loupé un entraînement durant mes études même en période d’examen après chacun ses priorités donc oui c’est possible mais faut savoir s’organiser
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Merci beaucoup !!!!Pour ces compétitions j’ai été et je serai en junior!!!
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Merci infiniment 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽On espère la voir samedi cette première place!!!🔥🔥🔥