La Vérité sur les Sels d’Ammoniaque: Booster de Performance ou Effet Placebo?
Découvrez l'impact réel des sels d'ammoniaque sur la performance : effet placebo ou réel effets positifs ?
Jour : 13 novembre 2023
L’impact réel du volume d’entraînement sur la progression : Résultats d’une méta-analyse approfondie
Méta-analyse approfondie de l'effet du volume de séries hebdomadaires sur les gains de force en musculation