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    Jour : 29 novembre 2023

    Les Effets d’une Perte de Poids Extrême sur les Femmes Préparant une Compétition

    Découvrez l'impact des régimes stricts sur les femmes compétitrices! Conseils, effets et adaptations hormonales révélés !
    otis
    Otis 29 novembre 2023
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    Mélatonine : Au-delà du Sommeil, Un Atout pour les Sportifs?

    Découvrez le rôle de la mélatonine en musculation, ses effets sur le sommeil et la récupération grâce à l'analyse de l'étude de Drummond.
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    benjamin-d3 29 novembre 2023
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