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Pré-Workout maison ?
Amis de la masse, avez-vous une recette pour un preworkout maison ? Et où acheter les matières premières ?
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4 réponses
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Caféine, citruline et bêta-alanine me semble être l’essentiel d’un bon preworkout, après tu peux ajouter d’autres trucs, mais ces ingrédients resteront la base. Pour les doses et les fournisseurs, je t’invite à faire la recherche par toi même 🤓
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Croque dans du gingembre cru puis dans un oignon.
Et termine par boire un café serré.
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OMG cet homme est fou😅
Je testerai à l’occasion merci !
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dattes + café
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