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Lecture
Des idées de livres sur la musculation, l’anatomie, les compléments, nutrition…etc
Autres que Frédéric Delavier !
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Cette discussion a été modifiée il y a 1 année, 2 mois par
LeM13.
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Cette discussion a été modifiée il y a 1 année, 2 mois par
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10 réponses
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Pour le coup avec tous les livres de Delavier t’auras déjà toutes les connaissances qu’il te faut alors pourquoi voudrais tu d’autres ?
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Gros problème de sommeil et la lecture “m’aide”
ducoup je cherche qlq chose à lire 🤣
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T’as déjà lu les livres de Delavier ?
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Oui sauf la méthode Delavier 1 (contenu pas interessant pour moi)
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Mon premier livre de nutrition était “Nutrition de la Force” de Julien Venesson
Il a été réédité il n’y a pas longtemps et reste une mine d’or
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Je suis allé voir, il a l’air d’être une mine d’or effectivement !
Merci Denis
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Lyle McDonald
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Merci !
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Hello, des livres que tu peux lire :
– Les secrets de la seche de William Janssens
– Les secrets de la prise de muscle de William Janssens
– Le livre noir des secrets de l’entraînement de Christian THIEBAUDEAU
– La bible de la préparation physique de Didier REISS
– Manuel utilme de la musculation de Didier REISS
– Le lait ange ou demon de Vassilis ILIPOULOUS
– Anatomie pour le mouvement de Blandine CALAIS-GERMAIN (il me semble que ta 2 volume)
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Merci bcp de toutes ces propositions !!
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