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Machine ABDOS Panatta
Salut ! J’ai ces 2 machines abdos dans ma salle de sport, qu’en pensez vous ? Est ce que celle qui est rouge est tout aussi efficace qu’un crunch à la poulie ? Et j’aimerais bien savoir l’utilité de la grise svp
Voilà voilà merci 😁
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3 réponses
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Yo
En général les bonnes machine à abdos sont rare
Après reste à voir si la machine rouge te conviens
Perso je sais que je resterai sur du crunch poulie ht car comme perso je ne met pas assez lourd donc le facteur limitant de la stabilité ne rentre pas en compte
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Les machines à abdos sont généralement pas mauvaises chez Panatta. J’ai testé à plusieurs reprises la « plate-loaded ».
L’avantage comparé à un crunch à la poulie c’est que le crunch va t’apporter beaucoup d’instabilités et de facteurs limitants (ton grip, tes genoux qui glissent,…)
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Ah super merci beaucoup ! Mais je ne vois pas c’est quel machine la « plate loaded » t’aurai une photo stp car j’en trouve pas 🧐
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