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Morphotype
Bonjour à tous
Avant toutes choses je suis ravi de faire partie de cette communauté 0rir. J’espère pouvoir y trouver mon compte et apporter également mon expérience.
J’imagine que ce post va faire réagir, y compris du côté des Gallois himself mais pour ma part je crois malheureusement aux morphotypes de base qui vont orienter vers des difficultés ou des facilités génétiques.
Dit autrement, et pour ma part je me considère comme ectomorphe avec notamment des avants bras et des mollets assez fins.
Après plusieurs années de musculation j’ai bien sûr pris du poids et de la masse musculaire sur l’ensemble du corps, mais malgré tout cette génétique est pour moi un facteur limitant.
Et soyons honnête : obtenir l’hypertrophie musculaire sur les avants bras (et les mollets) c’est vraiment galère et franchement pas fun.
Qu’en pensez vous?
Êtes vous dans le même cas ?
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1 Réponse
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Il me semble qu’ectomorphe ça n’a pas trop de rapport avec la finesse de tes poingets / tibias.
Les morphotypes c’est il me semble le délire de soit “t’es fais pour être gros / maigre / musclé” et c’est du gros bullshit, le corps humain, peut importe ta génétique, réponds pareil au surplus / déficit calorique, donc le “je suis fait pour être gros / maigre” c’est du bullshit / excuse.
Pour ce qui est d’être musclé, tout le monde peut être musclé, juste certaines personnes de part leurs insertions / génétique auront plus de facilité / meilleur potentiel.Après, effectivement des poingets fin / tibias fin ça n’aide pas, je suis dans le même cas et c’est chiant mais il faut faire avec
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