0rir Club

Bienvenue sur le forum ! Pose tes questions, partage ta progression et tes victoires personnelles et échange avec les autres membres de la plateforme.

Accueil Forums 0RIR Avis programme d’entrainement Repost : Avis programme d’entrainement

Étiquetté : ,

  • Repost : Avis programme d’entrainement

    Posted by alex.type_EX on 24 septembre 2023 à 17h24

    (Je repost parce que j’ai fait de mauvaise manip et j’ai supprimé la photo)

    C’est mon programme que j’ai commencé il y a de cela 8 mois et j’aimerais savoir si il est bien , ce qui est à revoir ou à corriger. Tout es exos sont en 4×12 dans un but d’hypertrophie.

    alex.type_EX répondu Il y a 1 année, 5 mois 1 Membre · 0 Réponses
  • 0 Réponses

Sorry, there were no replies found.

Connectez-vous pour répondre.