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Accessoire bizarre N 2
Salut l équipe,
Dans ma salle j ai des poulies d angles life fitness, sur ces fameuses poulies il y a un accessoire qui s accroche parfaitement dessus.
Aux extrémités de cette barre on accroche les mousquetons.
Mais la grande questions est À QUOI ÇA SERT !!!
J ai bien pensé à mettre un banc au milieu de la poulie et faire du militaire mais c est vraiment nul ( instabilités)…
Voilà dites moi ce que vous en pensez 💪merci d avance
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6 réponses
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Hello,
C’est un accessoire qui est souvent vendu avec les poulies d’angles / fonctional trainer pour ajouter des exercices possible en liant les 2 poulies, exemple : tu peux faire du squat à la poulie en reliant les 2 poulies à la barre
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C est vrai que pour une personne qui veut faire un home gym c est pas mal car elle peut mélanger pas mal d exos juste avec ça
Mais dans une salle de muscu bien équipé ça pert de son intérêt
Dans tout les cas merci pour ta response 😁😁
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Soulever de terre
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Pas faut,
Peut être même du jambes tendues
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yes c’est ce que je voulais dire, tu peux le faire surélevé avec des poids si tu ne peux pas descendre plus bas. Ça peut être une supérieur variante à essayer si tu as des douleurs au dos même avec une technique parfaite sur du SLDL/RDL haltère/barre/smith (en modulant ta distance de la poulie)
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ya un exo bizarre comme ca, dans la méthode delavier 3 je crois, mis sdt, mi tirage grand dorsal
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