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Ces rituels à la con
… qu’on a tous hein (enfin j’espère, sinon faut que je me pose des questions 😅).
Genre moi avant un squat lourd, j’enlève tout ce que j’ai dans les poches… Bah oui, tu comprends je dois qd même avoir 50g de bordel dans les poches donc ça peut TOUT changer hein.
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17 réponses
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Avant un topset : bien remettre mes écouteurs (alors qu’ils n’ont pas bougé) et monter le son (alors qu’il est déjà au max). Classique…
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Dips ou tractions lestés obligé d’être en chaussettes…
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Avant un squat : refaire mes lacets.
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Desserrer ma montre après une soirée puis la resserrer avant de repartir
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Un classique pour moi : remettre de la magnésie alors que j’en ai déjà assez.
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Quand je faisais du squat sur maximum 6reps ou mtn au rdl mon rituel c’est de ranger tout le rack par exemple les poids les plus petit en haut et les plus grands en bas parce qu’il y avait trois pin de rangement même si ils etaient bien ranger mais que les 20 etaient en haut je rerangeais tout Ou si ya des trucs qui traine a coté ca me gene trop pour rien. Jcrois que ca me permet de me vider l’esprit
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A oui, t’es déterminé quand même 🤣
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J’avais un truc un peu dans le même style dans une salle où j’allais avant, c’était d’aligner le banc avec les dalles au plafond.
Ben ouais, tu comprends, sinon c’est pas droit qd tu t’allonges sur le dos et je ne fais pas de séries dans ces conditions !!! 😂
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Mdrrr pas mal celui la
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Perso c’est vérifier 50 fois la charge, les réglages des machines etc avant un set
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Et malgré ça tu arrives à te tromper de poids sur une chest press à la poulie 😉
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C’est justement pour ça que je vérifie 50x maintenant mdrrr
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Je replace ma gourmette (même quand je ne l’ai pas…..)
Je renfonce mes écouteurs (j’ai tendance à les expulser en forçant 😂)
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Replacer ma queue dans la bonne position sinon ça me dérange
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J’aurais pas dû spécialement le dire
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C’est tellement évident que j’y avais pas pensé
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🤣🤣🤣
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