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Avis machine abdos Technogym
Selon vous, cette machine est-elle intéressante afin de développer ses abdos (dans une perspective d’hypertrophie musculaire) ?
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3 réponses
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Il me semble que oui car tu peux faire une surcharge progressive contrairement à des crunch simple
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Perso je l’avais essayé quand je m’entrainais encore a basic fit, mais je ne l’avais pas trop aimé, je préférais fais mes abdos a la poulie haute
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hello,
Tu peux l’essayer mais tu te rendras vite compte qu’elle a les mêmes problèmes que la plupart des machines à abdos :
– manque d’amplitude
– réglage aléatoire
– mouvement non naturel
– stack trop léger
Dans ton cas je te conseil le crunch à la poulie qui sera une bien meilleure alternative
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