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Vous courez ?
publié par Jonathan Cayla sur 28 octobre 2023 à 11h56Est-ce-que certains ici courent ?
Ptitpouss a répondu il y a 1 année 8 Membres · 9 réponses -
9 réponses
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Pas vraiment même si j’aimerais bien,
les 5 séances/semaines me pompes pas mal + je prends longtemps à recup des jambes
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Oui j’essaie mais cardio de merde + mes genoux et chevilles prennent cher
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Je prend trop cher dans les chevilles, je marche a la limite et je fait du vélo.
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Plus serieusement,
J’aimerais sprinter une fois par semaine. Courir a constitué un élément essentiel dans la survie de nos ancêtres, je pense que c’est même sous côté.
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Sous estime pas les courbatures du sprint vraiment j’ai fais cette erreur et dieu sait que j’ai pris cher
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