0rir Club

Bienvenue sur le forum ! Pose tes questions, partage ta progression et tes victoires personnelles et échange avec les autres membres de la plateforme.

AccueilForums 0RIRCommunautéVous courez ?

  • Merguez_proteinee

    Membre
    28 octobre 2023 à 14h05

    Pas vraiment même si j’aimerais bien,

    les 5 séances/semaines me pompes pas mal + je prends longtemps à recup des jambes

  • Poupou

    Membre
    28 octobre 2023 à 14h20

    Oui j’essaie mais cardio de merde + mes genoux et chevilles prennent cher

  • SKY

    Membre
    28 octobre 2023 à 16h48

    Je prend trop cher dans les chevilles, je marche a la limite et je fait du vélo.

    • Poupou

      Membre
      28 octobre 2023 à 17h59

      🤝🏼

  • FontN

    Membre
    28 octobre 2023 à 19h33

    Plutôt mourir

  • LucaDon_99

    Membre
    28 octobre 2023 à 19h47

    Supprime

    • LucaDon_99

      Membre
      28 octobre 2023 à 19h50

      Plus serieusement,

      J’aimerais sprinter une fois par semaine. Courir a constitué un élément essentiel dans la survie de nos ancêtres, je pense que c’est même sous côté.

  • Larcan2

    Membre
    28 octobre 2023 à 21h47

    Sous estime pas les courbatures du sprint vraiment j’ai fais cette erreur et dieu sait que j’ai pris cher

  • Ptitpouss

    Membre
    28 octobre 2023 à 21h57

    Se sont les autres qui cours pour moi

Connectez-vous pour répondre.