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Accueil›Forums 0RIR›Nutrition & diététique›Legumes / anti-nutriments

  • Nutrition & diététique

    Legumes / anti-nutriments

    publié par ZayDUC sur 4 novembre 2023 à 14h39

    Que pensez-vous d’une consommation importante de legumes ? Il ya des divergences sur le sujet, certains parle d’anti-nutriments etc , ont-ils un impact sur l’absorption de protéines ?

    zeks a répondu il y a 1 année, 10 mois 2 Membres · 1 Réponse
  • 1 Réponse

  • zeks

    Membre
    4 novembre 2023 à 16h39

    on mange jamais assez de legumes , apres faut pas en abusé non plus pour la flore intesinal et evité de dilaté l’estomac mais tu peux y aller

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