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Thc et muscu
La consommation de W et muscu ou sport en général ne font pas bon ménage. Mais qu’en est-il du reel impact d’un fumeur sur ses entraînements, prise de muscle, recup etc ?
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3 réponses
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En tant qu’ancien fumeur, je pense que ça joue sur la motivation
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Alors pour parler plus scientifiquement, il y a des études qui ont montré l’impact de la molécule de THC sur la récupération. Les récepteurs cannabinoides sont des récepteurs qui agissent sur le cerveau et sur une grande partie des organes une des principales fonctions de ces récepteurs permet une bonne homéostasie du corps que se soit sur le système nerveux, métabolique et même hormonal
Ces récepteurs interagit avec de multiples neurotransmetteurs tels que l’acétylcholine, la dopamine, le GABA, l’histamine, la sérotonine, le glutamate, la norépinéphrine, les prostaglandines et les peptides opioïdes. L’interaction avec ces neurotransmetteurs est responsable de la plupart des effets pharmacologiques des cannabinoïdes.
Pour faire simple, le THC en lui même est un petit cadeau qui permet de réguler le corps entier.
Pour autant il faut faire attention de comment on la consomme et de la quantité bien évidemment
(Bien évidemment tout cela, et mon avis sujet a certaines études, je n’incite pas à la consommation pour autant)
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Très intéressant, merci du partage, je me permet de mettre ici un article avec plusieurs études sur le sujet : https://www.fitness-muscu.com/plantes-et-complements/cannabis-et-musculation-comment-le-cannabis-affecte-la-prise-de-muscle/#:~:text=Il%20est%20possible%20que%20le,possible%20que%20%C3%A7a%20les%20baisse.&text=Les%20hormones%20thyro%C3%AFdiennes%20r%C3%A9gulent%20la,la%20question%20de%20ces%20hormones.
En gros :
– Semble ne pas affecter le taux de testo– Augmente le cortisol (hormone du stress) > donc réduit la prise de muscle
– Facilite le sommeil MAIS réduit le sommeil paradoxal > rêve, on ne comprend pas encore réellement les bénéfices sur le corps à date.
– Réduit la santé testiculaire
– Augmente l’appétit, réduit la capacité d’érection etc….
fitness-muscu.com
Cannabis et musculation - comment le cannabis affecte la prise de muscle
Analyse des études faites sur le cannabis et la musculation (testostérone, hormone de croissance, estrogène, hormones thyroïdiennes, appétit…
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